O currículo é um dos principais cartões de visita quando estamos procurando emprego. É normal termos mil dúvidas sobre como fazer o currículo de forma eficaz. Imagina quando estamos procurando emprego em um país, do qual não conhecemos muito bem as regras do mercado de trabalho, como por exemplo: na Itália. Nessa situação é normal nos sentirmos ainda mais perdidos. Você tem currículo com foto?
Neste artigo vou discutir sobre:
- Currículo italiano: qual modelo usar?
- O currículo com foto na Itália é obrigatório?
- Dicas e exemplos sobre como fazer as fotos do currículo.
• Currículo italiano: qual modelo usar?
Antes de começar a falar de currículo com foto, é necessário saber qual modelo de currículo usar. Geralmente as pessoas pensam que o modelo mais adequado para a Itália seja o modelo de currículo europeu.
Infelizmente tenho que te dar uma terrível notícia, isso não é verdade. O currículo europeu não é o modelo de currículo mais eficaz para se usar na Itália.
Se você quiser saber mais sobre o currículo europeu e em quais situações usar, leia o artigo que escrevi clicando aqui: currículo europeu: é obrigatório?
Se o currículo europeu não é aconselhável, qual seria?
Procurei por muito tempo um modelo de currículo gratuito que pudesse servir para o mercado de trabalho italiano, mas infelizmente não encontrei.
Então paguei um designer para fazer os modelos de currículos atraentes e que respeitassem aquilo que os selecionadores italianos desejam. Assim eu poderia disponibilizá-los para meus clientes de coach de carreira e alunos do curso Ricerca Attiva del Lavoro.
A novidade é que selecionei dois desses modelos e disponibilizei gratuitamente para os leitores do meu blog. Se você quiser receber gratuitamente, deixe aqui abaixo o seu e-mail e nome:
• Currículo com foto na Itália é obrigatório?
A foto do currículo é muitas vezes subestimada! No Brasil o currículo com foto não é muito usado, porém aqui na Itália é diferente. Somente para você ter uma ideia:
Segundo uma pesquisa feita pelo infojob.it, um currículo com foto é visto três vezes mais do que um currículo sem foto.
Somente por este motivo deveríamos colocar uma foto no nosso currículo! Você não acha?
Talvez seja difícil para você entender porque os selecionadores preferem um currículo com foto. Pensando nisso, identifiquei um dos principais benefícios para os selecionadores quando eles encontram um currículo com foto:
Memorizar com facilidade
Se coloque no lugar de um selecionador que entrevista muitas pessoas durante o dia e tem que lembrar de cada detalhe e impressões que teve. Não é fácil! Digo isso por experiência própria.
Sou consultora HR e tenho que confessar uma coisa: já cheguei a desenhar uma pessoa no currículo dela para poder me lembrar depois. Porque é assim que memorizamos as informações que as pessoas nos passam: associando essas informações ao rosto delas. Principalmente para uma pessoa que tem uma memória visual, como eu.
Já aconteceu com você lembrar de uma pessoa e da conversa que teve com ela, mas não lembrar do seu nome? Agora imagine que você é um selecionador e a única coisa que tem é um nome em um currículo sem foto!
Posso ser discriminada pela minha foto?
Toda vez que falo para alguém colocar uma foto no currículo, a pessoa me responde: “Marcela, se eu colocar a foto posso ser discriminada”. Infelizmente tenho que te dizer que um currículo sem foto não vai evitar a discriminação.
Por exemplo: existem pessoas que tem receio de mostrar a própria idade e pensam que colocando uma foto podem piorar a situação. É inútil esconder as características pessoais. Se a empresa decidiu não contratar alguém por uma característica física X, não está correto!
Nesse caso, quem vai perder uma pessoa com tantos potenciais como você, será a própria empresa. Trabalhe pelo concorrente e cresça junto com aquela empresa!
Procure trabalhar com empresas que admiram você como profissional e não pela cor de cabelo ou pele que tem!
• Currículo com foto: como fazer?
Agora você já tem o modelo de currículo adequado e sabe porque incluir uma foto no currículo. Vamos então para a parte prática! Descubra o passo-a-passo para ter uma foto perfeita! Lembre-se de prestar atenção à cada detalhe.
Currículo com foto: preparação
A primeira regra da foto no currículo é ser reconhecida nela, por isto não abuse no filtro nem no Photoshop. Faça uma foto de alta qualidade e recente! O objetivo dessa foto é a memorização, lembra? Você tem que se parecer com a foto 😉.
O seu rosto tem que ser nítido e visível! Por isso evite tudo aquilo que pode distrair o selecionador quando estiver olhando a foto. O seu rosto é o destaque da foto e tem que aparecer em pelo menos 60% da foto.
Vamos às dicas praticas:
O que vestir?
- Para uma apresentação profissional, evitar roupas muito coloridas e estampas.
- Sem decotes, por exemplo: não mostrar os braços, os ombros, nem o busto.
- Cores neutras como branco, preto, off white e azul marinho combinam com a maioria das profissões e transmitem seriedade.
- Roupas como camisas e blazer são ótimas para foto de CV.
Atenção com maquiagem, barba e acessórios.
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Plano de fundo da foto para o currículo
Você lembra da regra que comentei antes? O objetivo da foto do currículo é ajudar na memorização e transmitir uma imagem profissional de você.
Agora imagine você fazer uma foto na praia, em uma festa ou na montanha. A foto pode até ser bonita, mas não vai servir para colocar no seu currículo.
Como deve ser o background da foto:
- Neutro, se possível com cores frias.
- Não se vista com a mesma cor do plano de fundo da foto.
- Evite um cenário poluído e com muitas informações.
- Atenção à luminosidade. A fonte de luz deve estar sempre na sua frente e nunca atrás de você.
Currículo com foto: muita atenção a este último detalhe!
Não adianta ter todos os cuidados que comentamos até agora e tirar a foto com cara de assustado ou com ar de um serial killer!
Uma foto profissional não é sinônimo de foto séria! Você pode sorrir na foto, mas não de forma exagerada. Anote aí tudo o que você pode e não pode fazer:
- Você pode sorrir sem mostrar os dentes ou mostrá-los sem esagero (não gargalhada).
- A expressão do seu rosto pode ser “mais séria”, porém deve ser relaxada.
- Evite mãos no cabelo.
- Você pode tirar uma foto de lado, mas o rosto não pode ficar de perfil.
- As mãos podem ficar cruzadas, mas neste caso é melhor dar um sorriso de leve.
- A mão pode ficar perto do queixo em uma posição profissional.
Currículo com foto: qual é o formato?
A foto para o currículo não é a mesma que você usa para os documentos, por exemplo: foto 3×4! Uma outra coisa, foto profissional não é sinõnimo de foto de funeral.
Qual é o enquadramento que você deve usar em uma foto de currículo? Você pode cortar a sua foto na altura do peito ou na cintura, a decisão tem que ser feita em base ao tipo de currículo que você tem.
Alguns exemplos:
Agora é com você!
Coloque a mão na massa e faça lindas fotos profissionais, para aumentar as suas chances de ser percebido pelos selecionadores. Depois volte aqui para me contar como ficou 😉
Última coisa…
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