Il curriculum è uno dei principali biglietti da visita quando cerchiamo un lavoro. È normale avere mille domande su come rendere efficace il curriculum. Peggio ancora quando cerchiamo lavoro in un Paese di cui non conosciamo le regole del mercato del lavoro, ad esempio: in Italia. In questa situazione è normale sentirsi ancora più persi. Hai un curriculum con foto?
In questo articolo parlerò di:
- Curriculum italiano: quale modello usare?
- Il curriculum con foto in Italia è obbligatorio?
- Suggerimenti ed esempi su come scattare foto per il curriculum.
• Curriculum italiano: quale modello usare?
Prima di iniziare a parlare di un curriculum con foto, dovresti sapere quale modello di curriculum è consigliabile. Le persone generalmente pensano che il modello più adatto per l’Italia sia il modello di curriculum europeo.
Purtroppo, devo darti una brutta notizia: questo non è vero. Il curriculum europeo non è il modello di curriculum più efficace da utilizzare in Italia.
Se vuoi saperne di più sul curriculum europeo e in quali situazioni dovresti usarlo, leggi l’articolo che ho scritto cliccando qui: curriculum europeo: è obbligatorio?
Se il curriculum europeo non è consigliabile, quale sarebbe il modello adatto?
Ho cercato a lungo un modello di curriculum gratuito che potesse servire per il mercato del lavoro italiano, ma sfortunatamente non l’ho trovato.
Quindi mi sono avvalsa dei servizi di un designer per rendere attraenti i modelli del curriculum e rispettando ciò che vogliono i selezionatori italiani. Così ho potuto renderli disponibili per i miei clienti di Career Coaching e per i miei studenti del corso di Ricerca Attiva del Lavoro.
La novità è che ho selezionato due di questi modelli e li ho resi disponibili gratuitamente ai lettori del mio blog. Se vuoi riceverli gratuitamente, lascia la tua mail e il nome qui sotto.
• Un curriculum con foto in Italia è obbligatorio?
La foto nel curriculum è spesso sottovalutata! In Brasile il curriculum con foto non è ampiamente utilizzato, ma in Italia è diverso. Solo per darti un’idea:
Secondo un sondaggio di infojob.it, un curriculum con foto è visto tre volte più di un curriculum senza foto.
Solo per questo motivo dovremmo mettere una foto sul nostro curriculum! Non lo pensi anche tu?
Potrebbe essere difficile capire perché i selezionatori preferiscono un curriculum con foto. Pensandoci sopra, ho identificato uno dei principali vantaggi per i selezionatori quando trovano un curriculum con foto:
Memorizzare con facilità
Mettiti al posto di un recruiter che intervista molte persone durante la giornata e deve ricordare ogni dettaglio ed ogni impressione che ha avuto di ognuno di loro. Non è facile! Lo dico per esperienza.
Sono una consulente HR e devo ammettere una cosa: ho già disegnato una persona sul suo curriculum in modo da poterla ricordare dopo. Perché è così che memorizziamo le informazioni che le persone ci trasmettono: associando tali informazioni ai loro volti. Soprattutto per una persona che ha una memoria visiva, come me.
Ti è mai capitato di ricordare una persona e la conversazione che hai avuto con lei, ma di non ricordare il suo nome? Ora immagina di essere un selezionatore e l’unica cosa che hai è un nome su un curriculum senza foto!
Posso essere discriminata dalla mia foto?
Ogni volta che dico a qualcuno di mettere una foto sul curriculum, la persona risponde: “Marcela, se metto la foto posso essere discriminata”. Purtroppo, devo dirti che un curriculum senza foto non impedisce la discriminazione.
Ad esempio: ci sono persone che hanno paura di mostrare la loro età e pensano che mettere una foto possa peggiorare la situazione. È inutile nascondere le caratteristiche personali. Se l’azienda ha deciso di non assumere qualcuno per una caratteristica fisica X, lo farà che sia corretto o non!
In tal caso, chi perderà una persona con tante potenzialità quanto te, sarà l’azienda stessa. Puoi lavorare per il concorrente e crescere insieme a quella società!
Prova a lavorare con aziende che ti ammirano come professionista e non per il colore dei tuoi capelli o della pelle che hai!
• Curriculum con foto: come si fa?
Ora hai il modello di curriculum adatto al mercato di lavoro italiano e sai perché includere una foto nel tuo curriculum. Passiamo alla parte pratica! Scopri la procedura dettagliata per avere una foto perfetta! Ricorda di prestare attenzione ad ogni dettaglio.
Curriculum con foto: preparazione
La prima regola della foto per il curriculum è che tu deve essere riconosciuto in essa, quindi non abusare dei filtri o di Photoshop. Crea una foto recente e di alta qualità! Lo scopo di questa foto è la memorizzazione, ricordi? Devi assomigliarti alla foto 😉.
Il tuo viso deve essere nitido e visibile! Quindi evita tutto ciò che può distrarre il selezionatore quando guarda la foto. Il tuo viso è la parte più importante della foto e deve apparire in almeno 60% della sua area.
Passiamo ai suggerimenti pratici:
Cosa indossare?
- Per una presentazione professionale, evita abiti e stampe molto colorati.
- Senza scollatura, ad esempio: non mostrare braccia, spalle o busto.
- I colori neutri come il bianco, il nero, il off white e il blu marino (o blue navy) si adattano alla maggior parte delle professioni e trasmettere serietà.
- Abiti come camicie e blazer sono fantastici per le foto dei CV.
Attenzione con trucco, barba e accessori.
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Sfondo della foto per il curriculum
Ricordi la regola che ho menzionato prima? Lo scopo della foto per il curriculum è di aiutare a memorizzare e trasmettere un’immagine professionale di te.
Ora immagina di scattare una foto in spiaggia, a una festa o in montagna. La foto potrebbe essere bellissima, ma non servirà per il tuo curriculum.
Come dovrebbe apparire lo sfondo della foto:
- Neutro, se possibile con colori freddi.
- Non vestire nello stesso colore dello sfondo della foto.
- Evita uno scenario inquinato e ricco di informazioni.
- Attenzione alla luminosità. La fonte di luce dovrebbe essere sempre davanti a te e mai dietro di te.
Curriculum con foto: fare molta attenzione a quest’ultimo dettaglio!
Non ha senso avere tutte le cure di cui abbiamo discusso finora e scattare la foto con la faccia spaventata o con l’aria di un serial killer!
Una foto professionale non è sinonimo di una foto seria! Puoi sorridere nella foto, ma non eccessivamente. Scrivi tutto quello che puoi e non puoi fare:
- Puoi sorridere senza mostrare i denti o mostrarli senza esagerazione (non risate).
- L’espressione del tuo viso può essere “più seria”, ma dovrebbe essere rilassata.
- Evita le mani tra i capelli.
- Puoi scattare una foto di lato, ma il viso non può essere di profilo.
- Le mani possono essere incrociate, ma in questo caso è meglio sorridere leggermente.
- La mano può essere vicina al mento in una posizione professionale.
Curriculum con foto: qual è il formato giusto?
La foto per il curriculum non è la stessa che usi per i documenti, ad esempio: foto tessera!
Come dovreste ritagliare una foto per il curriculum? Puoi ritagliare la tua foto nell’altezza del busto oppure della vita, la decisione deve essere presa in base al modello di curriculum che hai.
Qualche esempio:
Adesso tocca a te!
Metti la mano in pasta e scatta splendide foto professionali per aumentare le possibilità di essere notato dai selezionatori. Dopo torni qui per dirmi come è andata a finire ;).
Ultima cosa…
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Un grande abbraccio,
Marcela Oliveira
